頑張ってるのに、なぜか距離を置かれる。そんなモヤッとした経験、ありませんか?
実はそれ、「デキる女性」だからこそ抱える違和感かも。頑張ってるのに嫌われるなんて理不尽!でもそこには、ちゃんとカラクリがあるんです。
今日はその理由を探りつつ、どうやって私たちがサバイブしていけばいいのか、一緒に考えていきましょう。
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「女性はこうあるべき」の固定概念
アメリカで行われたちょっと面白い研究があります。
64個の人間的特性を並べて「これ、男性にとって望ましい?女性にとって望ましい?」と9段階評価で聞いたんですね。

すると…はい、出ました。世の中に潜む“暗黙のルール”。
例えば、
要するに、人はなんだかんだ言って「女性は(男性は)こうあるべき」という固定概念があるってことです。
無意識に嫌われるメカニズム

ここで、いわゆる“デキる女性”を想像すると、このようなイメージがありますよね。
- 成果を出すことに貪欲
- 会議で物怖じせず発言する
- みんなを引っ張っていく存在
- 長時間働いてもへっちゃら
- 同期に負けたくないという気概
はい、これ全部さっきの「男性に望ましいけど女性には望ましくない」特性にドンピシャ。
これが、デキる女性に対して反発が起こるメカニズムです。人の脳内にある「女性はこうあるべき」像に反していることが、反発を抱かせちゃう。それも、無意識のうちにです。
とるべき行動は?
じゃあどうするか?過去に出会った「仕事がデキるのに嫌われない女性上司」たちの共通点から、サバイブ術をまとめてみました。
あえて抑える
やりすぎると反発をくらうので、“抑える演技”をあえて入れるんです。
- 発言する時はちょっと柔らかい口調で
- 「勉強不足ですが〜」など枕詞を添える
- 高い目標はアピールせず、静かに遂行
この“できるけど控える余裕”って、カッコよくないですか?
言い方を変える
同じ内容でも、みんなが期待してる「女性的な特性」を持った言い方に変えるだけで、かなり印象が違います。
例えば、「この仕事に挑戦したい」だと野心むき出し。
一方、「組織に貢献したい」「チームのためにやりたい」だと協力的に聞こえる。
言いたいことは同じなのに、これなら反発も起きずに平和に事が進むってこと。まさに言葉のマジックですね。
キャラを切り替える
シーンによってON/OFFを切り替えるのも有効です。
ある先輩は仕事モードだとすごく厳しいのに、休憩中はお菓子配って雑談してまるで“お母さんキャラ”。そのギャップにみんなメロメロで、信頼度MAXでした。
こんな風に切り替えて、うまくバランスをとっていたんですね。
まとめ:持ち味を活かせ!
「女性はこうあるべき」という呪いは、いまだに社会に残ってます。
でもそれは逆に言えば、“女性ならではの強み”ってこと。
無理して男性のように振る舞おうとせず、バランスよくスイッチ切り替えながら、自分らしい振る舞い方を見つけられたら最強ですよね。
あなたはどう感じましたか?普段の言動を思い返してみてくださいね。
※この記事は、以下の本の影響を受けています。

強く生きすぎてハートが男性化した「オス化女子」のためのWebメディア。コラムやインタビューを通じて、メスに戻るという生き方を発信。


