考えすぎて思考が止まらない。治すコツはありますか?
…すごいわかる。 考え出したら止まらない。で、結局何も決められない。 ノートに書いてみたりもするけど、全然整理されない。むしろ、いつの間にか余計な事まで考えすぎて、気づいたらもうこんな時間… そんな風に「考えすぎ」で苦し…
自分を見つめる…すごいわかる。 考え出したら止まらない。で、結局何も決められない。 ノートに書いてみたりもするけど、全然整理されない。むしろ、いつの間にか余計な事まで考えすぎて、気づいたらもうこんな時間… そんな風に「考えすぎ」で苦し…
世渡り術仕事ではそれなりの成果を出してるし、職場のみんなから嫌われてはいないと思う。でも、なんかもう一歩親しくなれないな…とモヤモヤしてる私。 一方、特別美人なわけでもないし、すごい実力者ってわけでもないのに、周りから愛される。…
世渡り術別に可愛いく見られたいなんて、思ってない。ただ仕事で成果を出したいだけ。そう思って仕事に打ち込んできた。 でもふと気づいたんですよね。「なんか私、みんなに距離置かれてない?」って。 たぶんその原因は、態度でも性格でもなく…
回復術「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「中途半端はダメ」 そんな言葉が、無意識に頭の中をぐるぐるしていませんか? 完璧主義が板についている私たちにとって、「ほどほど」なんて言葉、正直ちょっと負けた気がしますよね。 で…