せっかくの休日なのにダラダラして何もせずに終わってしまった日。なんてダメ人間なんだろう…って、ホント自分が嫌になりますよね。 そんな日は、週末何してたの？って聞かれるのも嫌。別に悪いことしてる訳じゃないのに、罪悪感に押し…

完璧主義でつい頑張り過ぎてしまうわたしたちにとって、「ほどほど」なんていう言葉は辞書に無いかもしれませんね。 ですが、その「ほどほど精神」をベースに、とても豊かで満足度の高い生活を送っている国があります。それがドイツです…

男に負けたくない！女だからって舐められたくない！そう思ってこんなに頑張ってるし仕事もデキるのに、同じような男性よりも評価されない気がしてモヤモヤすることはありませんか？ 「女だから評価されない」　 男女平等が謳われて久し…

以前わたしが仕事の鬼だった時、頑張れば頑張るほど、なんとなく周りからの疎外感を感じることがありました。 逆に今、仕事熱心なグイグイ来るタイプの女性を見て、正直、ちょっと嫌悪感を抱いてしまうことがあります。 そして「オス化…

渋谷の街なかで、最近よく目にする「#しかたなくない」のポスター。 これは、女性のカラダや性にまつわる我慢をオープンにして解決のきっかけを作ろうとするプロジェクトで、渋谷区と企業が一緒に取り組んでいるもののようです。#しか…

最近、「努力2.0」という本を読みました。 東大出身プロゲーマーとして第一線で活躍している著者が、スランプに陥ったことをきっかけに、今までの努力の仕方をガラっと変えた、という人生棚卸しストーリーです。 その努力の仕方とは…

もう疲れた…今から”ゆるキャリ”にキャラ変できたらどんなに楽だろうか… そんな気持ちでこの記事に辿りついたあなたに、わたしも実践してきた、本当の自分で生き直すためのリハビリ…