「ちゃんとしなきゃ」「迷惑かけちゃダメ」「先のことも考えなきゃ」 気づくと、ずっと肩に力が入っている私たち。 そんなときに知ったのが、インド人のマインドでした。 正直、「いやいや、日本と環境が違いすぎでしょ」と思ったのに…

「こんなに頑張ってるのに、なんか評価されない気がする」「同じ仕事してるはずなのに、男性のほうが一目置かれてるような…」 そんなふうにモヤっとしたこと、ありませんか？ 口には出せないけど、「もしかして、女だから？」って思っ…

「やる気が出ない自分って、なんてダメなんだろう」そんな風に落ち込んだこと、ありませんか？ 特に“あの期間”は、理由もなく気分が沈んで、何も手につかなくなることもありますよね。 私も、どうしても動けない日があるたびに、自分…

「こんなに頑張ってるのに、なんかおかしい」 手は抜いてない。むしろ、ちゃんとやってる。なのに成果がついてこない。この感覚、覚えありませんか？ 私はこの状態のとき、さらに歯を食いしばって、だいたいこじらせます。 そんな時に…