かつてのあなたは、目標を立ててバリバリやれる人だったはず。男性と同じ土俵で戦って、気づけば“目標マシーン”みたいになってたあの頃… でも今は違う。 “目標”って言葉を聞くだけで、体が拒否反応を起こ…

せっかくの休日なのに、気づいたら夜。 ・洗濯してない・外にも出てない・スマホと一体化してた ホント、自分が嫌になりますよね。 そして月曜に聞かれる「週末何してたの？」ってこの質問が地味にしんどい。 誰にも迷惑かけてないし…

「やる気が出ない自分って、なんてダメなんだろう」そんな風に落ち込んだこと、ありませんか？ 特に“あの期間”は、理由もなく気分が沈んで、何も手につかなくなることもありますよね。 私も、どうしても動けない日があるたびに、自分…