仕事でのチームワークが苦手です。
結果を出したくて頑張るほど、独りよがりになりがちで、正直、一人でやったほうが楽だとも感じます。
周りからは「仕事はできるけど人望がない」みたいなことを言われます。
チームワークがしんどい私は、やっぱり社会不適合なのでしょうか？
こんな質問を、先日ネットで見かけました。
…いや、これ「完全に、私の心の中だ」って思った人いません？
✔ チームワークが大事なのはわかってる
✔ でも正直、合わせるのがしんどい
✔ 性格悪いのかな、欠陥なのかな、と思ってしまう
で、ココでだいたい
「もっとコミュニケーションをとろう」
「もっと頼りましょう」
みたいなアドバイスを浴びて、さらにしんどくなるんですよね。
今日は、このモヤモヤに “メス塾的視点” で「勝手に回答」していきたいと思います。
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その悩み、めちゃくちゃ普通です
この質問者さんと同じこと思ってる人、
正直かなり多いです。
仕事ができる人って、チームプレーが得意で、みんなとワイワイ協力できるイメージあるじゃない？だから、そうじゃない自分を見ると、
「私、どこか欠けてるのかな」
「人として冷たいのかな」
って、地味にへこむんですよね。
でも、最初に言わせて。
これ、性格の問題でも、欠陥でもないから。
今日は、まず安心していい話から始めます。
よくある誤解：冷たいからじゃない
世間的には、
「チームが苦手＝協調性がない」
「一人が楽＝冷たい」
って見られがち。
でも、実際はその逆で、
人想いで、気を遣えて、あったかい人ほど、チームがしんどくなることが多いです。
だってさ、
・迷惑かけたくない
・相手の負担になりたくない
・期待を裏切りたくない
って思うから、「じゃあ私が頑張ります」ってなるんでしょ？
冷たいどころか、めちゃくちゃ優しい行動。あなたの、人想いであったかい部分の表れなんです。
正体はこれ：協力に消耗しやすい体質
チームワークがしんどい人って、
だいたいこの3点セット持ってます。
✔ 頼るのが苦手
✔ 期待されると重くなる
✔ 人に迷惑かけるくらいなら自分でやる
で、このタイプの人にとって
「”任せる”は精神労働」なのよ。
丸投げなんて出来ないから、
相手の気持ちや、向き不向きを考えて
進捗気にして
負担になってないか気にして
失敗したときはフォローする余裕を確保。
そりゃ、
「一人でやったほうが早いし楽」
ってなります。
協力できない性格なんじゃなくて、
協力すると消耗しやすい体質なだけ。
だから、ついつい一人で進めちゃうのは、 脳と心の省エネを選択してるってことなんです。
じゃあ、どうすればいい？
①目標は「消耗しないこと」
だから、いきなり「頼れる女になるぞ！」なんて目指す必要なし。
まずは
✔ 「そっち調子どう？」って意味もなく話しかける
✔ 丸投げじゃなく“ピンポイント依頼”にする
✔ 悪気なく「これお願いしてもいい？」って言ってみる練習
このくらいの軽さでOKです。
目標は目下、チームプレイヤーになることじゃなくて「消耗しないこと」。
これだけで、仕事のしんどさ、だいぶ変わります。
②「私はソロプレイヤー」って受け入れる
もうひとつの選択肢は、
思いっきり受け入れること。
「私はチームプレーより、一人のほうが力を発揮するタイプだ」って、自分に言ってあげるってこと。
世の中には、
・個人裁量が大きい仕事
・ほぼ一人で完結する働き方
・それで結果を出している人たちの事例
いくらでもあります。
無理して”みんなで切磋琢磨する人”にならなくていいじゃない？
「私はソロプレイヤーです」
って胸張ってこ。それが私たちの戦闘スタイルだから。
まとめ
「チームワークが苦手」は、
・冷たさでも
・協調性不足でも
・社会不適合でもありません。
これは、
誰にも迷惑をかけずに生きようとしてきた人の、やさしい”癖”。
消耗しないようにしてきた「あなたなりのサバイブ術」なんです。
だから、今日はこれだけ持って帰ってほしい。
→私、これでいいんだ。
それで十分。今日もお疲れ様でした。
強く生きすぎてハートが男性化した「オス化女子」のためのWebメディア。コラムやインタビューを通じて、メスに戻るという生き方を発信。
