「生理だからやる気出ない」は普通のことよ?#しかたなくない

「生理だからやる気出ない」は普通のことよ?#しかたなくない ゆるむ練習

渋谷の街なかで、最近よく目にする「#しかたなくない」のポスター。

これは、女性のカラダや性にまつわる我慢をオープンにして解決のきっかけを作ろうとするプロジェクトで、渋谷区と企業が一緒に取り組んでいるもののようです。#しかたなくない公式サイト

やけに目を引かれて気になってしまうのは、たぶんわたしの中にもモヤモヤっと思うことがあるからだと思います。これに便乗して、発信してみようと思います。

どうしてもやる気が出ない日

以前セールスの仕事をしていた時、1日200件くらいテレアポをしていました。

その時の上司は、とにかく日々の行動量を大事にするかたでした。

成果目標の未達はともかく、
行動目標の未達はありえない。

成果は相手ありきのことだから不確実性があるけれど、行動目標は自分がやるか・やらないかだけなので、100%コントロールできるという考えです。本当にその通りだと思っていて、今でも教えていただいたそのスタンスで仕事に向き合っています。


ただですね…

どうしてもやる気が出なくて、1日の目標架電数をやりきれない日が度々あったんですよ。

なぜか架電する気になれなくて、それでも無理して架けるのですが、気持ちがノッていないからか全然アポも取れなくて、さらにやる気がなくなる…という負の1日です。

自分でも「なんてダメなやつなんだろう…」って思ってるのに、そこに上司が追い討ちをかけるように

上司
気分に左右されるなんて、プロフェッショナルじゃないよ

なんて言うもんだから、本当にグサっときました。

女性は生理で月に4回性格が変わる

カレンダーで生理周期を確認する様子


その仕事から離れてしばらくたち、のんびり過ごしていたある日、わたしは当たり前のことを思い出しました。

女性は生理で月に4回性格が変わる。

生理前になるとすっごいイライラして、生理が始まると気持ちがどんよりして、生理が終わるとスカーっとして毎日ハッピーで、だんだんまったりと落ち着いてくる。

このサイクルはホルモンの影響なので、どうすることもできないです。

ガンガン架電してアポを取りまくる日もあれば、なぜかやる気が出ない日もあったのはそういうことだったのかも。そのとき合点がいくとともに、なんだかホッとした気持ちになりました。

その日は大目に見てほしい

やる気が出ない日はやらなくていい。

気分が落ち込んでいるなら、落ちるところまでズドーーンと落ちればいい。無理して上に留まろうしないで早く最後まで落ち切った方が、ジェットコースターみたいに早く上がってこれるでしょ。

上がってきたらまた頑張ろう。

信頼する先輩がいつかわたしにそう言ってくれたように、わたしも仕事で関わる女性にはこのメッセージを伝えるようにしています。

女性の働き方は昔と変わったと言うけれど、体の仕組みは大昔から変わってないんだから。女性は毎月1回はやる気がなくなる時があるんです。

気分を一定に保てなくて、プロフェッショナルじゃないなんて言わないで。その日は大目にみて欲しい。

こんな甘いこと言ったら怒られるかもしれないですね。でも身の回りに1人くらいいてもいいですよね、こんな人。

補足情報
#しかたなくないプロジェクトでは、性や避妊など普段なかなか話題にしにくいテーマが取り上げられています。覗いてみると「あ、これわたしのこと」が見つかるかもしれませんよ。